相對剝奪感與比較心理的陷阱：你過得比99.9%的人好，為什麼還不滿足

你過得比歷史上 99.9% 的人好。為什麼你還是這麼不滿？

你有冷氣、有 WiFi、有冰箱裡永遠不會缺的食物。路易十四都沒你舒服。但你打開 Instagram，看到前同事去冰島度假、大學同學買了新車、隔壁的自媒體收入是你的十倍——你的幸福感瞬間歸零。

相對剝奪感（Relative Deprivation）是指個人或群體因為與參照對象比較而產生的「被不公平對待」的主觀感受。關鍵在於：這種感受的強度不取決於你客觀條件的好壞，而取決於你選擇跟誰比。